スワンナプーム　ダイエット外来 | 日記一覧

「ファスティングをしよう」

と思い立って

検索をすると

『酵素ドリンク』

がたくさん出てきます

メリットがいっぱい書かれていて

どれも

「これを飲めば成功しそう」

と期待が膨らむものばかりです

でも

ちょっと待ってくださ…

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【３回完結ファスティング】プランだけでなく

通常のコースでも

もちろん

フォローはしっかり行っています

例えばメールだと

「パンが食べたくてしょうがない」

「甘いものが食べたい」

「野菜をもっと摂るには」

「お通じが…

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ファスティング実施中

サポートの来院

「どんなことをするんですか？」

というお問合せについて


来院して頂いて

・計測

・カウンセリング

・施術

を行います

何も食べない状態で１人で過ごすのは不安ですよね

こちらも体調やメ…

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体調面を考慮し

初回の日程を決定

いよいよスタートです

ファスティング中

メールと来院でサポートします

基本

メールは　開始時　途中　終了後

来院は　途中１回

行います

ただ

メールや来院時の様子で回数をそれぞれ増やすことも

見守…

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【３回完結ファスティング】

準備食

期間中

回復食

それぞれ気をつけていただきたいことがあります

ただ

特別なものを用意する必要はありません

「普段の」

「いつでも手に入る」

食材を使っていきます

一人一人　

体型・体質・ダ…

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ファスティング前の計測が終了

ありのままの今の状態を

受け入れて頂いた後...

ファスティング中の過ごし方をお伝えしています

ファスティングについて

モチベーションの維持

食べるもの

体調

など

お伝えして

不安を解消し…

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ファスティングのプランを

その方にとって最適なものを

作成＆ご提案

「これなら大丈夫、無理なくできる」

となったら...

次は計測

これ　大事です

何もしていない状態

その時点での

ありのままの状態を計測

抵抗があるかもし…

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ファスティングのプラン

その方その方の

ライフスタイル

体質

食生活

など

カウンセリング時にうかがったことを参考にして

目標（体重・期限・イベント）

に向けて

無理のないように作成します

『３回完結』

ですが

《実行日数》…

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「ファスティングをしたい」

と思ったら

まずご予約を

電話番号は

０５２－５８６－３８７８

その際に

・過去のダイエットについて

・目標体重

・年齢

などおうかがいしております

差し支えない範囲で教えてください

ご予約だけ…

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『ファスティング』

やってみたいけど

１人では...

というお話しをよくうかがいます

私も以前

１人では行うのが不安で道場に申込をしましたが、日程が合わず参加できなかったことがあります

だったら

自分自身で

自分のペ…

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